5 té de hierbas para alcalinizar el cuerpo

La mayoría de los base de hierbas a hierbas efectos alcalina. Esto significa que con la digestión y la asimilación de estas bebidas se ayuda a equilibrar el pH del cuerpo. Algunos té de hierbas alcalinizante puede tener un sabor agrio y amargo, sin embargo su efecto alcalina es precisamente a través de su asimilación.

[Actualización: en este artículo, puede haber información que no tiene una base científica; la primera para seguir adelante, por lo tanto, se recomienda leer el Mito de La Dieta Alcalina]

Manzanilla

la manzanilla es un buen alcalinizante, gracias a sus efectos anti-inflamatorios. Específicamente, la manzanilla evita la absorción de ácido araquidónico, un ácido graso poli-insaturados presentes en nuestro cuerpo y en los diferentes aceites, en particular en el aceite de maní (a la que debe su nombre), que pueden desempeñar una acción inflamatoria. La manzanilla también es conocida por sus propiedades calmantes sobre el sistema nervioso, y ayuda a relajarse, y esto constituye otro aspecto importante en la alcalinizar su cuerpo, porque si usted está estresado, preocupado, o irritada, aumenta la producción de ácido en el cuerpo.

Té de hierbas de la alfalfa (Alfalfa)

El té de hierbas de la alfalfa, alfalfa, ofrece un sinnúmero de beneficios, tanto desde el punto de vista de la alcalinidad, tanto por su alto valor nutricional. Es fácil de digerir y de asimilar, lo que hace que el recurso especialmente adecuado para las personas mayores, que pueden sufrir de trastornos del sistema digestivo, y para los jóvenes, que están en fase de desarrollo. Usted puede mejorar el sabor de la infusión mediante la adición de un par de hojas de menta. El té de alfalfa es particularmente útil para regular los niveles de colesterol y a prevenir la formación de placa en las arterias.

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Té verde y té blanco

El té verde y el té blanco, a diferencia de su variedad fermentada como el té negro, tiene muchos beneficioso alcalinizante. Estos tés contienen un alto nivel de polifenoles antioxidantes, tales como el EGCG (galato de epigalocatequina), que actúan como anti-inflamatorio natural, que son particularmente útiles para inhibir la producción de moléculas inflamatorias.

base de hierbas de Té de diente de león

El diente de león tiene un buen efecto alcalinizante, especialmente si se consume en forma de ensalada, además de otros vegetales, o como té. Sus raíces se utilizan también para la preparación de diurético natural el tratamiento de los cálculos renales. Sin embargo, para aquellos que sufren de gastritis y el reflujo ácido, el diente de león puede causar acidez del estómago debido a su contenido de amargo.

base de hierbas de Té de trébol rojo

Las hierbas del té de trébol rojo tiene una acción de alcalinidad especialmente útil para aquellos que tienen una tendencia a desarrollar enfermedades inflamatorias y acidez en exceso. Entre los compuestos más importantes contenidos en el trébol rojo son las isoflavonas, o fitoestrógenos naturales con alto efecto antioxidante.

Antes de hacer cambios en su dieta o estilo de vida, usted siempre debe consultar con su médico.