Hierbas que ayudan a acelerar el metabolismo

Además de los muchos usos culinarios y medicinales, algunos hierbas son capaces de metabolismo. Esto permite a bajar de peso más fácilmente, mejorar y aumentar de los niveles de energía de ayuda a aquellos que la práctica del deporte. Vamos a ver cuáles son estas hierbas.

Pimienta de Cayena

El ají tiene un efecto termogénico para capsaicina contenida en ella; es un compuesto químico que genera un aumento significativo de la función metabólica a través de la producción de calor.

Ginseng

mediante la estimulación de las glándulas que controlan el metabolismo, el ginseng se acelera la velocidad metabólica. Además, puede ser muy útil para deportistas para aumentar su resistencia y mantener altos niveles de energía durante largos periodos de tiempo, lo que mejora su rendimiento.

Té verde

Los antioxidantes y el contenido de cafeína en el té verde crear un efecto termogénico en la capacidad de estimular el metabolismo. El té verde también se las arregla para mantener su capacidad para aumentar el funcionamiento metabólico, incluso si la cafeína ha sido eliminado.

Ortiga

Además de ser un buen anti-inflamatorio, la ortiga tiene propiedades termogénicas que aumentan el metabolismo, estimulando la función de la tiroides.

Romero

El romero, promueve el flujo de bilis, evitando así que la congestión del hígado. Un hígado decongestionato significa un metabolismo más rápido. El romero puede ser tomado como un té o, si usted no tiene un romero bush cerca de la casa o en el balcón, se puede encontrar en forma de pastillas en cualquier tienda del herbolario.

Otros antioxidantes y hierbas termogénico hierbas

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Las propiedades antioxidantes de orégano, la menta, la salvia y el tomillo, contribuir a acelerar el metabolismo, mientras que el diente de león y el cardamomo aumenta las funciones metabólicas en el cuerpo a través de la termogénesis.