Cómo el tratamiento de la bursitis

El bursitis es una inflamación dolorosa de la bolsa serosa, una bolsa llena de un líquido viscoso (líquido sinovial) que tiene la tarea de proteger y lubricar las articulaciones.

la bursitis puede ser causado por golpes, contusiones, esguinces, los movimientos repetitivos, las infecciones, la gota, la artritis reumatoide, enfermedad reumática, la presión excesiva en la extremidad, y otras lesiones de tipo traumático.

la bursitis es también conocido por diversas expresiones, tales como «la rodilla de la lavandera«, «el codo del estudiante«, «la rodilla de la capa» porque afecta principalmente a la rodillas, codos y hombros. El estudiante, por ejemplo, cuando la lectura de un libro a menudo se apoya el codo sobre la mesa de la mente con una cierta presión; de la misma manera, una persona que limpia regularmente el suelo luchas tan excesivo que las rodillas se doblen. El dolor debido a la bursitis puede desaparecer por completo después de unos días de descanso. Sin embargo, esto no significa que usted tiene que parar completamente el movimiento, especialmente si el problema afecta en el hombro. La inmovilización del hombro puede causar una cicatrización de los tejidos. Acaba de hacer movimientos ligeros y evitar aquellas actividades que causan el dolor.

Hay medicamentos anti-inflamatorios que pueden ser adquiridos, incluso sin receta médica, pero usted tiene que tener cuidado, porque usted no puede hacer un uso prolongado. Es sólo remedios, temporal, y sin embargo siempre es recomendable consultar a su médico antes de la contratación de los mismos. Si desea acelerar la recuperación de la bursitis en forma natural y no invasiva hay varios métodos. Vamos a ver lo que son:

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En la fase aguda de la inicial, la hielo disminuye la inflamación al disminuir el flujo de sangre en la zona afectada por la bursitis. Deje la bolsa de hielo en la articulación de al menos 20 a 40 minutos.

no olvides proteger la piel cubriendo la bolsa de hielo con un paño o una toalla. Este tratamiento se recomienda especialmente durante los primeros dos días.

Después de que la inflamación de la inicial ha desaparecido, el calor aplicada mediante el uso de un paño caliente no sólo alivia el dolor, pero va a facilitar la eliminación del exceso de líquido en la bolsa, por el aumento de la circulación.

El mismo efecto puede lograrse mediante la masajear suavemente el área; sin embargo, si la bursitis es debido a una infección, evite el masaje.

También, antes de volver a realizar las actividades habituales, se recomienda calentar ligeramente la zona afectada.

Si la bursitis fue causado por las herramientas o equipos que se siente incómodo, puede editar o reemplazar el objeto en cuestión. Por ejemplo, si usted tiene una bursitis en el talón, con cada probabilidad depende de la zapata, y entonces el cambio será sin duda la solución más eficaz; una mujer de la limpieza se puede hacer uso de rodilleras; un jugador de tenis puede utilizar un salvagomito, y así sucesivamente. Su cuerpo hace un trabajo extraordinario en tratando de proteger a sí mismo, pero cuando ella pide más y más puede ser necesario una ayuda o apoyo para evitar el trauma.

Además, si la causa es debido a los movimientos incorrectos y repetitivo, intente corregir o adoptar otros más claros. Fit es la principal clave para resolver el problema.

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Es muy común sentir el calor alrededor de la zona está hinchada, pero si usted también está el fiebre deinfección, en cuyo caso debe ser evaluado por un médico para evitar complicaciones posteriores.

Hacer un poquito de actividad física es necesario tratar adecuadamente la bursitis. La mayoría de los ejercicios a realizar debe ser recetado por un especialista, pero hay algunos movimientos simples que usted puede hacer usted mismo.

Un ejercicio efectivo de la bursitis en el hombro es la oscilación del brazo. Inclínese hacia adelante, apoyando el peso del cuerpo, descansando su brazo bueno en una tabla. Swing su dolor en el brazo hacia atrás y adelante, luego en círculos en sentido horario y antihorario. Un poco de actividad previene la formación de cicatrices y evita que los músculos atrofizzino. El movimiento debe ser siempre gradual y lento.

Cuando el hielo, el calor, el descanso, la luz y el movimiento no logran aliviar el dolor y la inflamación, puede ser el momento de recurrir a las formas más agresivas de tratamiento. El médico puede recomendar una inyección.

normalmente, los corticosteroides se inyecta directamente en la zona se hincha a dar un alivio inmediato.

El especialista puede recetar terapia física para fortalecer los músculos que rodean la articulación. El más fuerte de estos músculos, mayor será el apoyo a la articulación.

La solución más extrema que es la operación. Es posible recurrir a una intervención de este tipo con el fin de drenar el líquido de la bolsa serosa, reducir el dolor y permitir un mayor rango de movimiento. En los casos en que, aún más raro, el médico puede decidir operar en el conjunto de eliminar completamente la bolsa.

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la bursitis es un trastorno, realmente muy incómodo, pero con el tratamiento adecuado y la correcta adaptación física, puede resolverse sin recurrir a métodos invasivos.

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