Remedios naturales para el dolor de garganta

Cuando usted sufre de dolor de garganta,irritación puede causar dolor y hacer que sea difícil para hablar o tragar. La causa más común es representado por bacterias o virus, pero también de humo de tabaco, reacciones alérgicas, el ambiente es demasiado seco y caliente, y el goteo post-nasal. A continuación, se discuten algunos remedios naturales para el tratamiento de la irritación para la garganta y encontrar socorro.

Para una acción rápida y eficaz contra el dolor de garganta no es un remedio muy antiguo que consiste en la toma de gárgaras con agua salada. La sal actúa como un suave antiséptico, y también las fugas de agua de las membranas mucosas de la garganta, ayuda a eliminar la flema.

Disolver una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, a continuación, proceder con la gárgaras, finalmente escupir. Repetir hasta cuatro veces al día. Alternativamente, usted puede reemplazar la sal con bicarbonato de sodio.

La propiedad de astringente de de roble son ideales para aliviar la inflamación en la boca y la garganta.

Para preparar el vino de roble necesitamos 5 gramos de hojas de roble, 100 ml de vino tinto, 1 cucharada de miel. Hervir las hojas de roble en el vino. Espere 5 minutos. Apague la estufa y deje reposar por 10 minutos. Filtro y, a continuación, disolver la miel en la solución. El uso del vino de roble para hacer buches y gárgaras.

Para apoyar adecuadamente la sistema inmunológico durante la temporada de resfriados y gripe, hay una necesidad de una dieta saludable. En particular, nunca debe de faltar alimentos ricos en la vitamina C y vitamina E, y en minerales como el zinc y el magnesio. Los alimentos con un alto contenido de vitamina C son los cítricos, el kiwi, la acerola, vegetales de hojas verdes, pimientos y tomates. Importantes fuentes de vitamina E son la mayoría de las semillas y los aceites derivados de estos, nueces, almendras, avellanas, nueces, cereales, frutas y verduras. También, debido a sus propiedades estimulantes, se recomienda que usted utiliza a diario en sus recetas, el ajo y el jengibre.

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El miel se utiliza como un remedio para tratar el dolor de garganta desde tiempos antiguos. Tiene propiedades antibacteriano, capaz de acelerar el tiempo de curación. También actúa como un osmótica hipertónica, lo que significa que capta el agua desde el tejido inflamado. De esta manera, reduce la hinchazón de ambos el malestar causado por la irritación. Entre las de mejor calidad de la miel con acción antibacteriana, tenemos la miel de manuka.

Es preferible disolver la miel en un vaso de agua caliente (mejor si es con la adición de zumo de medio limón) o té de hierbas. Después de beber.

El marrubio es una planta que se puede disminuir la inflamación de los tejidos inflamados en la garganta. Además, se puede disolver el moco, lo que es más fácil de expulsar.

Es posible preparar un tisane de marrubio dejando de infusión, durante unos 10 minutos, dos cucharadas de hierbas picadas 1 taza de agua hirviendo. A continuación, el filtro y, a continuación, beber. Esta infusión también es útil para combatir la tos, la bronquitis, fiebre y resfriados.

El mucílago de la root de altea (Althea officinalis) alivia el dolor en la garganta, gracias a sus propiedades emolientes y suavizantes.

preparar un té de hierbas de raíz de malvavisco, remoja 2 cucharaditas de hierbas secas en 1 taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Filtro y finalmente la bebida. Se recomienda de 2 a 5 tazas por día para tratar el dolor de garganta.

El antibacterianas y antivirales propiedades de té de hierbas, la equinácea ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y combatir las infecciones en la garganta, la nariz y la tráquea, liberar las vías respiratorias y evitar así también la influencia.

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la Humidificación del aire impide la creación de un ambiente que es demasiado seco, evitando, además, que la garganta se reseque demasiado. Si no tienes un humidificador, colocar un recipiente con agua en el radiador o cerca de los conductos de aire caliente. Además, siempre debe dormir con una almohada lo suficientemente alta como para mantener la cabeza elevada que el estómago y prevenir la irritación de la garganta causada por el reflujo del estómago.

El humo es extremadamente irritante para las membranas mucosas de la garganta. Esto crea un ambiente ideal para la proliferación de bacterias y gérmenes, secado aún más la cavidad oral y el empeoramiento del dolor de garganta. También, respirar por la nariz en lugar de la boca es una forma natural para humidificar el aire que usted respira.

En este artículo hemos mostrado algunos de métodos natural a de combate trastornos y irritación para la garganta. Si usted sabe de otros recursos hogar en contra de la dolor de garganta, por favor no dude en compartirlos con nosotros!