Los talones agrietados causas y remedios naturales

El tacón agrietada generalmente son causadas por la deshidratación o por la excesiva presión ejercida sobre la planta del pie, a menudo debido a la obesidad. La mejor manera de deshacerse de este problema es para hidratar diariamente la piel, y evitar el posible trauma en el área afectada por las grietas. Si el agrietamiento para la pie no es causado por factores patológicos, puede tratar y prevenir con bastante facilidad, el uso de algunos trucos simples y recursos natural.

Incluso si en el mercado existen diferentes cremas que están especialmente diseñados para reducir la sequedad de los pies y, a continuación, las grietas, estas lociones pueden ser de poca utilidad si no adoptamos un enfoque correcto para prevenir estos trastornos.

1. Primero de todos, usted necesita usar zapatos cómodos, evitando obstruir el pie y provocar el roce con los zapatos estrechos. La fricción causada por el uso de zapatos que son incómodos son una de las principales causas de las ampollas, los callos y grietas. Entre los zapatos para evitar los zapatos con tacones altos, flip-flops y cualquier zapato produce una presión muy fuerte en el pie.

2. Entre los más eficaces remedios naturales que hemos compresas calientes y peelings corporales. Las compresas calientes, además de hidratar la piel, mantenerla suave en el punto correcto. Inmediatamente después de la comprime, seque el área afectada y proceder con la exfoliación mediante una crema exfoliante o un exfoliante hecho en casa. Es posible que desee evitar los exfoliantes que se obtienen con la sal gruesa ya que ello podría causar quemaduras. En cambio, debemos optar por un matorral con la más suave, por ejemplo, una base de harina de arroz (ver la receta en el paso 3). La exfoliación elimina la capa de células muertas depositadas en la zona afectada por la enfermedad, facilitar el intercambio, la celda y haciendo que la piel preparada para la hidratación. Al final del tratamiento se debe aplicar tu crema hidratante.

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3. Fregar con la harina de arroz: mezclar 2-3 cucharadas de harina de arroz con 1-2 cucharadas de miel y el vinagre de sidra de manzana, que permite obtener una mezcla de cuerpo completo. Si las grietas en los talones son muy agudos, añadir una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras dulces. Primero exfoliar, remoje sus pies en agua caliente durante diez minutos. Secar bien los pies. Luego continúe frotando suavemente la masa con la harina de arroz en el muertas de la piel. Por último, aplicar la crema.

4. Entre las cremas hidratantes que son completamente naturales, se puede optar por un aceite vegetal como el aceite de oliva o el aceite de sésamo, o incluso de coco. El aceite vegetal puede ser aplicado después de la exfoliación, en sustitución de la crema hidratante, la vivienda scew para el bien, y asegurarse de que se absorbe adecuadamente por la piel.

5. Otro excelente remedio natural puede ser la miel, especialmente de manuka, rica en propiedades antibacterianas, y propiedades hidratantes. La miel, además de hidratar la piel seca, ayuda a combatir los microorganismos que pueden infectar a los recortes que se forman en la piel agrietada. Para suavizar los talones, la mezcla alrededor de 300 gramos de miel en la mitad de un recipiente de agua tibia. Remoje sus pies durante unos 15-20 minutos. Finalmente, usted puede proceder con una ligera exfoliación con una esponja vegetal.

6. Si tus pies son particularmente rajado, se puede utilizar una piedra pómez, que es mucho más eficaz en la exfoliación de las áreas de extremadamente seco. Antes de recurrir a la piedra pómez, se recomienda el uso de los baños de pies durante al menos 10 minutos para permitir suavizar la piel. De esta manera, se evita el efecto irritante de la piedra. Después del tratamiento, usted puede aplicar una crema o aceite vegetal.

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7. Los calcetines son otro aspecto que no se debe subestimar, porque necesariamente debe ser cómoda, preferiblemente de algodón y sin costuras rígido.

8. Tratar de mantener los pies siempre limpio y seco para evitar hongos o micosis e infecciones tales como el pie de atleta.

9. Deje secar la piel desaparecen por sí mismo para evitar que se rompa. Si fuerza la desconexión de los filamentos están inevitablemente causar daño a la piel, resultando en pérdida de sangre.

10. Evitar caminar descalzo, debido a que el polvo y los escombros depositados en el suelo va a irritar la piel, impoverendola de la natural hidrolipídico de la película que lo cubre, causando más de agrietamiento.

11. En el mercado existen aparatos ortopédicos que se concreta en el zapato con el fin de absorber la fricción y la presión.

12. Tener una dieta sana y equilibrada y, si usted es obeso, trate de perder peso, debido a la fuerte presión sobre las plantas de los pies provoca la aparición de grietas, en particular en la zona de los talones.

13. La hidratación de los pies se debe hacer desde el exterior, con un uso regular de cremas, es desde el interior, por beber aproximadamente dos litros de agua al día.

14. Si el aire en el interior de la casa es demasiado seco, use un humidificador ambiental a fin de garantizar un cierto grado de humedad, evitando así la piel de la sequedad.

Gracias a estos sencillos trucos y remedios que usted puede tratar de forma efectiva los pies y los talones agrietados. Sin embargo, si el es un trastorno patológico, es necesario consultar con su médico.

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