Limpiar el cuerpo con métodos naturales

Desintoxicar y limpieza organismo de las impurezas es un proceso importante para mantener la cuerpo sano de energía. Hoy en día, es cada vez más expuestos a productos químicos y contaminantes que dañan, a menudo irreparables, organismos humanos, animales y plantas.

Así lo importante que es cuidar el medio ambiente que nos rodea, es importante para descontaminar su cuerpo y eliminar los contaminantes de la manera más natural posible. Aquí hay algunos consejos para ayudar a purificar su cuerpo.

1. Beber agua. En primer lugar, es necesario recordar que el agua es una de las sustancias que la mayoría de los disponibles en la naturaleza y uno de los principales purificadores del cuerpo. El agua fluye a través del cuerpo en la sangre y en el sistema linfático, la recogida de las toxinas que pasan a través de los riñones y del cuerpo en forma de orina. Por lo tanto, más agua se beba, más fácilmente que el cuerpo se purifica. Por supuesto, como con todas las cosas, no debemos exagerar, incluso con el agua. Alrededor de 8 vasos de agua al día puede ser suficiente, si usted no está haciendo una actividad física intensa.

2. Aumentar el consumo de alimentos que proporcionan sustancias desintoxicación. Los alimentos de desintoxicación y las especias son de gran ayuda en la limpieza del cuerpo. ajo (Lea también: el Uso del ajo como antibiótico natural), cilantro,echinacea, la raíz jengibre (Lea también: Cómo preparar un buen jugo de jengibre), y las hojas de perejil son todos excelentes ayudas para purificar el cuerpo. Estos condimentos y especias se puede introducir fácilmente en la cocina cada día. Además, el frutas frescas es perfecto para desintoxicación siempre que se come solo, sin la adición de azúcar o de otros alimentos. También el verduras frescas de hoja verde, verde oscuro y rojo son buenas para la purificación.

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3. Reducir la ingesta de las sustancias químicas. Estos dañan el cuerpo, mediante la inhibición, en algunos casos, la capacidad de auto-sanar (Lea también:Antibióticos naturales para fortalecer el sistema inmune y Antibióticos naturales: Aceite de Árbol de Té, el Neem, la Plata Coloidal). El cuerpo tiene varios mecanismos que entran en la función de protegerlo de los peligros. Estos incluyen el sistema respiratorio, aparato digestivo, aparato urinario, linfático, y las capas de la dermis de la piel. Cada uno de estos sistemas tiene un mecanismo particular que puede eliminar las impurezas y mantener el cuerpo limpio de sustancias nocivas.

Si es posible, utilice productos que contengan hierbas naturales. Si lo que usted pone dentro de su cuerpo es baja en los productos químicos y contaminantes, que ayuda al cuerpo a purificarse más rápidamente y evitar agregar otras sustancias, que luego debe ser excretado. Entonces, si usted puede tomar una medicina alternativa o un antibiótico natural en lugar de un medicamento de producto químicamente, es sin duda la mejor elección. Obviamente, usted debe buscar el consejo de su médico antes de decidir sobre cualquier alternativa de tratamiento.

4. Beber té. Beber una o dos tazas de té al día (y el té, por supuesto) es otro gran remedio para ayudarle a eliminar los desechos de su cuerpo de una manera natural. El té verde, en particular, contiene antioxidantes útiles para la prevención de varios tipos de cáncer, regular la presión arterial baja y los niveles de colesterol, e incluso a combatir la caries dental. También es una buena ayuda para perder peso.

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