Remedios naturales para combatir la sinusitis

El sinusitis es una inflamación de las membranas mucosas de los senos paranasales. Puede ser causada por factores tanto externos (contaminación) y la interna (virus, bacterias u hongos). A continuación, te mostramos algunos de los recursos natural más eficaz para curar la sinusitis, sin tener que recurrir a medicamentos antibióticos.

El paso de soluciones para las aguas termales en el interior de la cavidad nasal asegura una limpieza de la misma, el alivio de la irritación y la reducción de la inflamación. Es posible mezclar un vaso de agua destilada con una cucharadita de sal de cocina, a continuación, vierta la mezcla en un neti lota (jala neti) o, alternativamente, en una jeringa sin aguja o una botella de spray para la nariz, y luego proceder con el lavado de la cavidad nasal. Usted también puede comprar salina soluciones especialmente diseñadas para la irrigación nasal.

No es necesario para la comida picante para curar naturalmente el tratamiento de la sinusitis, sólo se oye el/inhalar el olor de las especias. Pimiento, rábano picante wasabi, o cualquier otro condimento picante puede conducir a un goteo de la nariz y hacer que sus ojos de agua, que será útil para despejar los senos paranasales. De esta manera, usted puede comenzar inmediatamente a respirar mejor mientras que las sustancias irritantes comenzará a ser expulsado de los pasajes nasales.

El vapor ayuda a eliminar los senos obstruidos aliviar la presión y así facilitar el drenaje de la mucosidad. Dentro de un tazón, vierta agua caliente, no hirviendo. A continuación, coloque la cabeza sobre el recipiente, se cubre con una toalla para que el vapor escape. Inhalar los vapores durante 15 a 20 minutos, tres veces por día. Para aumentar los beneficios de los ha reunido, añadir el agua una cucharada de sal. También puede verter un par de gotas de aceite esencial con una capacidad de antiinflamatorios, antivirales y antimicóticos como el orégano o el eucalipto, o de árbol de té.

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Además de la práctica de fumigación, puede usar una toalla caliente, húmedo paño para cubrir la boca y la nariz durante 20 minutos, tres veces por día. Dado que la toalla se tienden a enfriar muy fácilmente, durante la sesión de 20 minutos, puede que se caliente durante varias veces en un horno de microondas. Tenga cuidado de no utilizar la toalla demasiado caliente, ya que existe un riesgo de quemaduras en la cara.

otra de las alternativas para la suffumigazione y los paños calientes es para crear vapor en el interior del cuarto de baño, cerrando la puerta y a llenar la bañera con agua caliente. Permanecer en el interior de la sala de respirar el vapor producido por el agua durante unos 20 minutos. Esta alternativa de tratamiento para curar la sinusitis funciona bien en los pequeños cuartos de baño.

la actividad física es esencial para promover la salud de todo el cuerpo, y también proporciona una contribución importante en la regulación de la presión en el interior de los senos paranasales. El ejercicio físico induce al cuerpo a aumentar la producción de adrenalina, y esta hormona ayuda a reducir la inflamación de los senos paranasales, ayudando así a la respiración. Sin embargo, cuando usted tiene trastornos tales como la sinusitis puede ser difícil encontrar la fuerza para llevar a cabo una actividad física, pero sólo muy poco, incluso a sólo 20 minutos será suficiente para que usted se sienta mejor de forma inmediata. Además, no es necesario para participar en los entrenamientos pesados, también es bueno para la práctica de yoga.

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Si usted quiere luchar eficazmente contra la sinusitis, es importante aumentar la ingesta de líquidos. A través de la hidratación, ayuda al cuerpo a diluir el moco y promover el drenaje de los senos paranasales. El mejor método para mantener hidratado es, por supuesto, a beber agua y/o té de hierbas durante todo el día, mientras que usted debe evitar el alcohol, ya que aumenta la inflamación de las fosas nasales, empeoramiento de los síntomas de la sinusitis.

por supuesto, usted debe evitar entrar en contacto con los contaminantes presentes en el aire. Además el humo, el aire puede ser estropeada incluso por el polvo, eléctrica y de fuentes de campos electromagnéticos que hacer el ambiente de iones positivos que son perjudiciales para el cuerpo humano. En estos casos, si usted está dentro de una habitación, se debe garantizar la re-circulación constante de aire por mantener abiertas las ventanas. Sin embargo, si esto no es posible, se puede proceder a la ionización del aire.

Desde el momento en que la sinusitis también puede ser causada por alergias, asegúrese de que el problema no se deriva de algún tipo de intolerancia.

En este artículo se discuten los principales remedios de la abuela para curar naturalmente el tratamiento de la sinusitis. Sin embargo, si el problema es persistente o que sufren de formas severas de la sinusitis crónica es necesario escuchar la opinión de un médico para evaluar el uso de un tratamiento a base de antibióticos o la cortisona.